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10~11ページ 健康コーナー・カレンダー 広報いずも第211号(2016年10月号) | 出雲市

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∼乳幼児健診∼

次の乳幼児健診は郵送で案内します

4か月児健診【平成28年5月生まれ】 1歳6か月児健診【平成27年3月生まれ】 3歳児健診【平成25年9月生まれ】

10月の健康カレンダー

10月の健康カレンダー

※お住まいの地域に関わらず、どの事業でも参加できます。

※参加費100円、先着15名、託児も可能です。

事 業 名 内容など と き ところ おたずね予約先

もぐもぐごっくん ※要予約 対象/4か月健診終了児~7か月頃の赤ちゃんの家族(1回食頃) 24日(月) 13:30~15:30 斐川まめなが一番館

21-6981 わくわく離乳食教室 ※要予約 対象/7か月~10か月頃の赤ちゃんの家族(2~3回食頃) 18日(火)

10:00~12:00 古志コミュニティセンター PAKUPAKUらんど ※要予約 対象/10か月頃~1歳6か月頃の子どもと家族(3回食頃) 4日(火) 隣保館

事業名・内容など と き ところ おたずね予約先

妊婦・乳幼児健康相談

※対象/妊婦・就学前の乳幼児および保護者 ※母子健康手帳をお持ちください。

5日(水)・12日(水)

19日(水)・26日(水) 9:30~11:00 いずも子育て支援センター 21-5772 26日(水) 9:30~10:30 ひらた子育て支援センター 63-5780 12日(水) 10:00~10:30 湖陵保健福祉センター 43-1215 25日(火) 10:00~11:00 大社健康福祉センター 53-3116 25日(火) 9:30~11:00 斐川まめなが一番館 73-9112

すこやかライフ健康相談

※要予約

※食生活や運動について「何かよい工夫はないかな」 「お腹まわりの脂肪を落としたい」「血圧が高めと言わ

れた」など、気になることがあれば、相談ができます。

25日(火) 9:00~16:30 本庁 相談室 21-6979 21日(金) 9:00~16:00 平田支所 相談室 63-5780

6日(木)

9:00~12:00

佐田支所 相談室   84-0118 24日(月) 多伎支所 相談室 86-3116 18日(火) 湖陵保健福祉センター 43-1215 20日(木)  9:00~16:00 大社健康福祉センター 53-3116 17日(月) 9:30~16:00 斐川まめなが一番館 73-9112

心の健康相談

※要予約

※お住まいの地域以外の場所でもご利用いただけます。

5日(水)・19日(水) 13:00~14:30 出雲保健所 21-1653 20日(木)

13:30~16:00

平田支所 相談室 63-5780 28日(金) 佐田支所 相談室 84-0118 18日(火) 多伎支所 相談室 86-3116 19日(水) 湖陵保健福祉センター 43-1215 6日(木) 大社健康福祉センター 53-3116 11日(火) 斐川まめなが一番館 73-9112

酒害相談・家族交流会

  ※要予約 12日(水) 9:00~11:00 出雲保健所 21-1653

事 業 名 内容など(◎は、母子健康手帳が必要です。) と き ところ おたずね

こども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 7日(金)・21日(金) 9:30~16:00 いずも 子育て

支援センター 21-5772 うきうき音楽遊び 親子で音楽にあわせて身体を動かすことを楽しもう! 20日(木) 11:00~12:00

かみかみタイム 対象/生後7、8か月以降の赤ちゃんとその家族(2回食頃) 18日(火)

ベビーのための音楽あそび 親子で音楽を楽しもう! 12日(水) 10:30~11:10 駅ナカ 赤ちゃんルーム

(アトネスいずも) 21-1496 ベビーマッサージ

講習会 対象/生後6か月未満の乳児とその保護者 先着15組 ※要予約(10月7日(金)から受け付けます。) 17日(月) 10:30~11:30 わくわく音楽あそび 音楽に親しみ親子で自由に表現しよう! 19日(水) 10:30~11:30

さんぴーの広場 24-9872 幼児食試食会 対象/1歳6か月頃~(離乳食を完了している子どもと保護者)    参加費100円/人  先着20組 ※要予約 28日(金) 11:30~12:30

赤ちゃんのお世話教室 対象/妊娠7~9か月くらいの妊婦さんと家族 参加費500円 6組(応募多数の場合抽選) ※前月末日までに要予約 22日(土) 10:00~11:30 1階キッズルーム市役所本庁 21-6981

こども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 19日(水) 13:30~15:50

ひらた 子育て

支援センター 63-3990 ひらたぴよぴよサロン 親子の交流会 対象/おおむね1歳までの乳児と母 3日(月) 10:00~11:30

わいわいルーム 親子の交流会 対象/おおむね2歳までの幼児と母 13日(木)

10:30~11:30 リズムであそぼ! リズムや音楽に合わせて体を動かします。 17日(月)

おはなし読んで 絵本の読み聞かせ 毎週火曜 11:00~11:15 ハッピーたいむ 手遊び・工作など、みんなで楽しめる時間 毎週水曜 11:00~11:30 わいわいキッズ 健康運動指導士の指導による親子体操 6日(木)

お医者さんと話そう 小児科医による乳幼児の病気と発育に関するミニ講座テーマ/インフルエンザ 13日(木) 14:00~14:30 おもちゃの病院 ご家庭にある壊れたおもちゃを直します。 1日(土) 10:00~11:00

プチっこひろば 保育所の運動会に参加しよう。 8日(土) 10:00~11:00 さだ子育て 支援センター

(須佐保育所) 84-0125 おはなし広場 対象/0~3歳 絵本の読みきかせとお話で遊ぼう 12日(水) 10:15~10:45

すくすく相談日 身体計測、子育て・栄養相談 ◎ 20日(木) 9:30~11:00 すくすくハッピー広場 乳幼児の身体計測・誕生会 ◎ 14日(金)

9:30~11:30 支援センターたき子育て

(多伎こども園) 86-2711 あかちゃんとおかあさん

のつどい

乳幼児の身体計測・発達相談 ◎

28日(金)

アップルひろば 20日(木) 10:00~12:00 センター(ハマナス保育園) 43-2621こりょう子育て支援

まるまるくらぶ

(0歳児サークル) 皮膚科医による子育て講座 ※要予約 6日(木)

10:00~11:30

たいしゃ子育て 支援センター

53-2666 離乳食講座(生後7か月以降の赤ちゃんとその家族)※要予約 20日(木)

おやこなかよし教室

おはなしわくわくタイム(絵本の読み聞かせ) 7日(金)

おやこでリズム遊び 14日(金) 大社体育館

英語で遊ぼう 21日(金) たいしゃ子育て

支援センター 誕生会(10月生まれさんをみんなでお祝いしましょう) 28日(金)

ぱんだ・うさぎの会 対象/平成24年4月~平成27年3月生まれの子どもと保護者※戸外活動を予定。詳しくはお問い合わせください。 7日(金) 10:00~12:00 支援センター斐川子育て

(まめなが一番館) 73-7375 ミュージックタイム 親子で音楽にふれながら身体を動かすことを楽しみましょう。 28日(金) 10:30~11:30

ミニまめっこルーム スタッフが会場に出かけ、遊びの広場を開設します 17日(月) 10:00~12:00  阿宮コミュニティセンター 72-9142

広報いずも

(2)

∼乳幼児健診∼

次の乳幼児健診は郵送で案内します

4か月児健診【平成28年5月生まれ】 1歳6か月児健診【平成27年3月生まれ】 3歳児健診【平成25年9月生まれ】

10月の健康カレンダー

10月の健康カレンダー

いいえ

は い

おたずね/健康増進課 ☎21-6829

 おたずね/健康増進課 ☎21-6979

広報いずもをご覧の皆さんへ質問です。

健康に自信がありますか?

Q

特定健診等の健診を受ける

 医師・保健師・管理栄養士などの専門家のサポー

トにより、自分のペースで無理なく生活習慣の改

善に取り組めます。

【効果】

 特定保健指導を利用された方の多くが、食事や

運動などの生活習慣が改善され、6か月間で体重

と腹囲が減少しています。

 少しずつ変わっていく自分を、きっと実感でき

ると思います。

すこやかライフ健康相談

特定保健指導

以前の自分の健診

結果と比較して、

異常値に近づいて

いる項目がないか

をチェックする

異常なし

異常あり

治療が必要

精密検査が必要

メタボ予備軍

基準値以上

早めに受診して

医師に相談

早めに受診して

再検査を受ける

特定保健指導の

案内がない方

特定保健指導の

案内があった方

そして 健診結果を確認する

膝が痛むなぁ… 

でも、私だって

若い頃のように

ハキハキ歩きた

い!

下っ腹が出てきたなぁ…

どうやったら引っ込むのかな?

相談は、健診を受けた方のみではなく、市内に

お住まいの方は、ご利用いただけます。

まずは健康増進課にお電話ください!

ポイント1

専門職が個別に相談します

ポイント2

相談料は無料です

ポイント3

事前に予約が必要です

そんなあなたには、

『すこやかライフ健康相談』

健康に自信が

あってもなく

ても、年に1回

は健診を受け

ましょう。

日本紅斑熱やツツガムシ病は、ダニ類が病原体を媒介するもので、症状として発熱や発疹などが認められ

ます。野山や畑、家の裏山などに出かけるときは、次のことに注意してください。

先日、平田地域にて発病したケースが報告されました。細心の注意を払ってください。

日本紅斑熱やツツガムシ病に気をつけましょう!!

◎長袖、長ズボン、手袋などを着用し、肌の露出を少なくしましょう。肌が

出る部分には、除虫スプレ-を噴霧すると効果的です。

◎草の茂る場所に入り込んだり、地面に直接座り込んだりしないように

注意しましょう。

◎帰宅したら、すぐに肌や服についたダニを取り除き、着替えます。

野 山 や 畑 に 立 ち 入 っ た

後、発熱・発疹の症状が

出たり、刺し口(ダニ類

の吸血した跡)があれば、

すぐに受診しましょう。

広報いずも

2016.9.20

参照

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